Danas (01.09.2011. godine) je u Zavodu za javno zdravstvo Međimurske županije održana konferencija za medije tijekom koje je bio predstavljen natječaj „Pješke ili biciklom na posao“ koji u suradnji s Gradskim bazenima u Čakovcu organiziramo već četvrtu godinu.
Za dobro zdravlje te dug i kvalitetan život, izuzetno je važno voditi računa o redovitoj tjelesnoj aktivnosti. Brojna su istraživanja pokazala da svakodnevno brzo hodanje u trajanju od 30 minuta smanjuje za 18% rizik nastanka srčanih bolesti, a rizik moždanog udara smanjen je za 11%. Vožnja biciklom još učinkovitije smanjuje rizik za brojne kronične bolesti.
Svjetska zdravstvena organizacija procjenjuje da oko 50% zaposlenika u Europi koji na posao dolaze automobilom, imaju udaljenost do posla manju od 5 kilometara. Premda je tu udaljenost moguće proći biciklom za 15-20 minuta, a brzim hodom za 30-50 minuta, rijetki se odlučuju za takav oblik transporta.
Sa željom da u domeni transporta povećamo broj aktivnih osoba, već četvrtu godinu organiziramo natječaj namijenjen zaposlenicima koji u tri tjedna natjecanja, od 05.09.-23.09.2011. godine, trebaju u svakom tjednu barem 3 dana pješačiti ili putovati biciklom na posao i s posla. Uključiti se mogu osobe kojima je udaljenost do posla najmanje 1 kilometar. Sudionici tijekom akcije bilježe broj prijeđenih kilometara, te po završetku akcije prijavljuju rezultate u Zavod za javno zdravstvo Međimurske županije. Pristupnice s prijavom rezultata mogu se podići u Zavodu za javno zdravstvo Međimurske županije, u ambulantama obiteljske medicine te u ljekarnama, a možete ih skinuti i s naše web stranice- www.zzjz-ck.hr .
Nije se potrebno prijaviti na početku akcije, već će prijava rezultata započeti sa završetkom akcije, odnosno 23.09., a trajat će do 30.09.2011. godine. Prijave će se moći poslati poštom, a bit će omogućena i on line prijava na našoj web stranici.
Sudionici natječaja koji zadovolje sva tri kriterija za prijavu (barem 3 dana u svakom tjednu pješačiti ili voziti bicikl na posao i/ili s posla, najmanja udaljenost do posla 1km, prijeđeno najmanje 20 km tijekom cijele akcije), te pošalju prijavu u Zavod za javno zdravstvo Međimurske županije, ulaze u ždrijeb za izbor nagrada (zasebno u kategoriji pješaka i biciklista).
Izvlačenje dobitnika izvršit će komisija nakon završetka prijave. Dodjela nagrada će biti u Zavodu za javno zdravstvo Međimurske županije 10.10.2011. godine.
Prva nagrada u svakoj kategoriji je bicikl, druga poklon bonovi za kupnju sportske opreme, a treća aparat za mjerenje broja koraka – pedometar. Za sve prijavljene osobe koje ispune pravila natječaja osigurane su jednodnevne karte za gradske bazene u Čakovcu, a za 10-tak sudionika sigurnosna oprema za pješake i bicikliste.
Nagrade su osigurali Komet d.o.o. Prelog, Trgovina Mihalec «Beciklin» Prelog i Čakovec, Ljekarna Čakovec, Gradski bazeni Čakovec, Općina Belica te Nacionalni program sigurnosti cestovnog prometa.
Premda se radi o vrijednim nagradama, ne smijemo zaboraviti da uz više kretanja čuvamo i unapređujemo svoje zdravlje, a istovremeno čuvamo okoliš od onečišćenja ispušnim plinovima te smanjujemo gužvu i nervozu sudionika prometa. Hodanjem i vožnjom bicikla u svrhu transporta štedimo na troškovima za gorivo, parkiranje i održavanje automobila a ujedno imamo mogućnost komunikacije s drugim osobama.
Apeliramo na sudionike natječaja da poštujući prometna pravila vode računa o vlastitoj sigurnosti i sigurnosti drugih sudionika u prometu, a posebno ističemo da u slučaju smanjene vidljivosti (danju i noću) biciklisti trebaju odjenuti reflektirajući prsluk ili reflektirajuću biciklističku odjeću, a pješaci također moraju biti označeni reflektirajućom materijom.
Uključite se u natječaj, učinite nešto dobro za svoje zdravlje, budite primjer drugima!
Organizatori:
Zavod za javno zdravstvo Međimurske županije
Gradski bazeni Čakovec
