Move Week 2014, dolazak nordijskih hodača iz Karlovca
U
Zgradi Schier u Čakovcu, 30.09.2014. godine u sklopu najveće europske kampanje
promocije tjelesne aktivnosti i zdravlja (NowWeMOVE) i njenog središnjeg
događaja - MOVE Week 2014. godine, održan je promotivni događaj pod nazivom:
„Ne zaboravimo! Tjelesna aktivnost je
neophodan čimbenik ne samo
fizičkog, nego i mentalnog i
socijalnog blagostanja u trećoj životnoj dobi“.
Kako
godine odmiču, živjeti aktivnim stilom života postaje sve važnije. Zašto?
Redovita tjelesna aktivnost može pomoći u podizanju životne energije, u
održavanju neovisnosti te u prevenciji i liječenju brojnih bolesti i stanja.
Čak štoviše, redovita tjelesna aktivnost može usporiti znakove starenja. I ne samo to, tjelesna je aktivnost jednako
važna kako za fizičko, tako i za psihičko zdravlje i blagostanje. Bez obzira da
li je osoba zdrava ili ima neke
zdravstvene probleme ili ograničene mogućnosti kretanja, postoji puno načina da
bude aktivnija, snažnija i sretnija.
U
želji da osobe starije životne dobi dodatno ohrabrimo u usvajanju navike
redovite tjelesne aktivnosti, Zavod za javno zdravstvo Međimurske županije u
suradnji sa Zavodom za javno zdravstvo Karlovačke županije te uz podršku Sekcije
za nordijsko hodanje Matice umirovljenika Karlovac i Podružnice Čakovec Udruge
umirovljenika Međimurske županije, organizirali su spomenuti događaj.
Na
početku skupa, ravnateljica Zavoda za javno zdravstvo Međimurske županije dr.
Marina Payerl-Pal je srdačno pozdravila goste iz Karlovca te im je zaželjela
lijepu dobrodošlicu te ugodan boravak u Čakovcu. Osvrnula se i na važnost
promicanja vrijednosti redovite tjelesne aktivnosti u svakoj životnoj dobi, a
osobito u starijoj, jer je ona neophodan čimbenik neovisnosti, te duljine i
osobito kvalitete života osoba treće životne dobi. Stoga ona izuzetno podržava
ovakve inicijative.
Potom
se skupu obratila dr. Biserka Hranilović, pomočnica ravnatelja za kvalitetu
Zavoda za javno zdravstvo Međimurske županije, koja je zahvalila na pozivu te
je istaknula vrijednost i važnost razmjene međusobnih iskustava na polju
promicanja zdravlja.
Skupu
se obratila i dr. Diana Uvodić-Đurić, voditeljica Djelatnosti za zaštitu
mentalnog zdravlja, prevenciju i izvanbolničko liječenje ovisnosti, koja je
istaknula važnost tjelesne aktivnosti za mentalno zdravlje osoba straije
životne dobi.
Skup
su još pozdravili predsjednik Matice
umirovljenika Karlovac, gospodin Nikola Marijanić te predsjednik Podružnice
Čakovec Udruge umirovljenika Međimurske županije, gospodin Antun Golubić koji
su iskazali svoju zahvalnost organizatorima te želju da međusobno surađuju i u
narednom razdoblju na drugim projektima.
Prije
stručnog dijela susreta, sudionike je još srdačno pozdravila predsjednica
Sekcije nordijskog hodanja Matice umirovljenika Karlovac, gđa Darinka Marijanić, koja je po struci
prvostupnica sestrinstva u mirovini i trener nordijskog hodanja, te je itekako
svjesna važnosti promocije redovite tjelesne aktivnosti u starijoj životnoj
dobi.
U
nastavku skupa, dr. Renata Kutnjak Kiš, voditeljica Djelatnosti za javno
zdravstvo i inicijatorica ovog skupa, iznijela je prezentaciju na temu „Fizičkom
aktivnošću do snage i energije u trećoj životnoj dobi“. Potom je prof. Berta Bacinger Klobučarić
govorila o važnosti tjelesne aktivnosti za mentalno zdravlje, a u nastavku je gđa
Darinka Marijanić predstavila rad Sekcije za nordijsko hodanje Matice
umirovljenika Karlovac kao i prednosti te tehniku nordijskog hodanja.
Nakon
stručnog dijela susreta, uslijedilo je tjelesno vježbanje svih sudionika u
svrhu zajedničkog zagrijavanja, a potom je 30-tak sudionika skupa iz Karlovca
te 40-tak iz Čakovca, krenulo nordijskim hodanjem u obilazak grada Čakovca uz
stručno vodstvo turističke voditeljice Inge Ladicki.
Susret
je završio zajedničkim ručkom te neformalnim druženjem kao i dogovorima za novu
suradnju.
Ovim promotivnim događajem priključili smo se
i obilježavanju Međunarodnog dana starijih osoba (1. listopad) te Svjetskom
danu mentalnog zdravlja (10. listopad).
tekst pripremila:
